공시생 지니아 수험생활: 절대적인 공부시간 어떻게 늘릴까

안녕하세요!
지니아입니다 :)

공부를 하다 보면 아무리 시간을 빼도 13시간이 안 나올 때가 있어요.
처음에 저는 5시간을 공부하면서도 엄청 공부를 많이 한다고 생각했는데,
인스타그램을 보면 16시간씩 공부를 하시는 분들이 계시더라고요.
그래서 제가 시간을 어떻게 보내는지 반성하게 되었고,
하나씩 수정하니까 12-13시간을 공부하면서, 뉴스도 보고, 가족들이랑 식사도 할 수 있게 되더라고요.
제가 당시 생각했던 부분을 정리했는데, 글을 읽으시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요!

수면시간이 가장 최적의 시간대에 있을까?

사람들마다 집중을 가장 잘 할 수 있는 시간이 다르더라고요. 저 같은 경우에는 아침에 1시간 더 하는 것이 밤에 1시간 더 공부하는 것보다 훨씬 집중도 잘 되고, 시간 확보가 가능하더라고요. 특히 오후에는 변수가 생길 가능성이 많은데, 이른 아침시간이나 늦은 시간에는 변수가 적어 공부시간을 확보할 수 있더라고요. 단, 최대한 수면시간은 8시간을 유지하려고 노력했어요. 왜냐하면 이보다 수면시간이 줄게 되면 집중력이 떨어지더라고요. 그리고 다른 원칙은 제가 부득이하게 늦게 자는 날이 있어 12시나 1시에 자게 되었어도 6시에는 꼭 일어나려고 노력했어요. (근데 몸이 안 좋은 날은 다음날의 여파를 방지하기 위해 8-9시까지 꼭 잤습니다)

자신의 생활 패턴이 너무 복잡하지는 않을까?

많이 들어본 말 중에서 ‘SIMPLE IS THE BEST’라는 말을 들은 적 있어요.
저는 이 말이 수험생활에서 가장 적합한 말이라고 생각해요.
생활을 가장 단순하게 할수록 시간 확보하기가 수월해지더라고요.
아침에 일어나서 밥을 먹고, 공부하고, 점심 먹고, 공부하고, 저녁 먹고, 공부하고, 수면.
(저는 점심 먹는 거는 번거로워서 과일 먹고 말았어요)
지루하게 들릴 수 있지만 수험생활을 가장 효율적으로 할 수 있는 방법인 것 같아요.
이렇게 하면 좋은 점이 몸이 패턴에 익숙해져서 체력이 떨어진 날에도 몸이 자동으로 하고 있다는 거예요.
생활패턴이 ‘오늘 몸이 너무 안 좋으니까 쉬어야지’라고 마음먹고 아침을 먹었는데, 책상 앞에 앉아서 단어를 외우고 있더라고요.

반휴, 휴일 정하는 것이 꼭 필요할까?

수험생활이 1년인 시험들, 예를 들면 수능, 5급 시험 등은 장기적으로 시험을 준비해야 하기 때문에 꼭 일주일에 하루는 쉬는 것이 좋은 것 같아요. 근데 공무원 시험이 꼭 필요할까라는 생각을 했어요.
그리고 중간에 몸이 아프다던지, 중요한 일정이 있어 공부를 못하는 상황이 발생할 수 있는데,
거기다 휴일까지 써서 공부시간이 줄어들게 되더라고요.
마치 고정지출이 많은데 비상금을 써야하는 상황보다 고정지출이 거의 없는데 비상금을 써야 하는 상황이 더 타격이 적은 것처럼요.
그래서 따로 고정적인 휴일을 정하지는 않았어요!
저는 주중에 꼭 8시간을 자서 이런 스케줄이 가능한 것일 수 있어요. 만약 나는 주중에 조금 자고 휴일 하루를 쉬는 것이 더 맞는 것 같다고 생각하시는 분들은 그게 가장 좋은 공부 계획일 수 있어요!
사람마다 차이는 있으니까요!

공부에 필요없는 일들은 최소화하고 있을까?

제가 수험생활에서 제일 멀리했던 부분, 친구랑 카톡 하기, 드라마 보기, 유튜브 보기.
이것들의 공통점은 한번 빠지면 시간이 쏜살같이 지나간다는 거예요.
가끔 유튜브를 보기는 했는데 절대 연관 비디오를 선택하지 않는 방법으로 시간을 최소화했어요.
공부시간이 안 나온다고 생각되면 자신의 하루를 체크해보고 그중 하나만 안 해도 시간이 많이 확보될 거예요!
제가 줄였던 시간을 예를 들면 운동을 1시간 이상씩 했었는데 체력도 너무 많이 소모되고 필요 이상으로 한다는 생각이 들어 30분으로 줄였어요.
도서관에 왔다갔다 하는 시간이 1시간 정도 들었는데 그냥 집에서 공부하는 것도 나쁘지 않다고 생각해 아예 집에서 공부했어요. (버스에서 책을 못 봐서 자투리 시간도 사용을 못하는 상황이어서 그냥 안 하는 게 더 낫다고 판단했습니다)

여기까지 제가 공부시간을 늘리려고 생각했던 부분을 정리해봤어요!
그런데 순공부시간을 아무리 16시간으로 늘려도 그 시간에 집중을 하지 않는다면 정말 집중해서 8시간 공부하는 사람과의 차이는 엄청날 거예요.
제가 공부 시간을 늘리려고 했던 것은 공부를 해야 할 분량이 많은데
집중을 해도 끝내지 못해 절대적인 시간을 늘릴 필요가 있었기 때문이에요!
혹시 원하신다면 제가 집중력을 높이려고 어떻게 애썼는지 공유해볼게요 ^^

도움이 되셨다면 좋아요와 댓글 부탁드려요~!!